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高原訓練及其研究新動向

高原訓練及其研究新動向

（編者按：翁慶章研究員是中華全國體總委員，多年來從事高原訓練、高山醫學及身體機能評定的研究，著述甚豐，多次獲部委以上科技進步獎。本刊特邀他綜述高原訓練的最新研究成果，供我國體育界參考。）高原訓練作為提…
運動訓練理論及原則

運動訓練理論及原則

許多專家曾經認為，從生理學的觀點來看，人是沒法子在四分鐘之內跑完一英哩的。在五十年代初期，rogerbannister終于成為世界上第一個在四分鐘內跑完一英哩的運動員。當他沖過終點的時候，已顯得精疲力…
影響訓練法

影響訓練法

概述 在高水平的運動競賽當中，各參賽運動員無論在技術和生理狀況方面，通常都是旗鼓相當，勝負往往是取決于千分之一秒或一、兩毫米之間，任何比對手稍為占先的條件，都可以成為勝負的關鍵。正如williams（…
瞄準篇

瞄準篇

    先，球手應該確認自己用哪只眼來瞄準。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。例如，以前的職業選手john virgo是右眼型，而令一…
臺球基礎理論7：球的旋轉

臺球基礎理論7：球的旋轉

    臺球打法和其他球類打法不同，比如：足球、籃球、網球和排球等，都是直接把球踢進球門、投入籃框、打過球網等。而臺球則是先打白色主球，再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞…
誕生于印度的英國國球－－斯諾克臺球

誕生于印度的英國國球－－斯諾克臺球

    從象牙球到塑料球 　　從王公貴族到尋常百姓 　　斯諾克是英國的國球，自然是最能體現英國人的紳士風度的一項運動。對手之間衣冠楚楚、彬彬有禮的競爭，精于計算、差之毫厘…
十種武器

十種武器

                十種武器 球 　　最早使用的臺球，是用印度象牙經過磨制而成，往往因受濕氣影響，出現軟、硬…
球的旋轉運動

球的旋轉運動

    球打法和其他球類打法不同，比如：足球、籃球、網球和排球等，都是直接把球踢進球門、投入籃框、打過球網等。而臺球則是先打白色主球，再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞兩…
擊球力度訓練

擊球力度訓練

    在這里順便談一下爆發力，這是擊球者必須掌握的一種桿法，否則不可能全面提高擊球技巧。只有能熟練地運用爆發力，才能打出既有速度又有力量的腕力球，才能真正體會到臺球運動…
球的旋轉

球的旋轉

    臺球打法和其他球類打法不同，比如：足球、籃球、網球和排球等，都是直接把球踢進球門、投入籃框、打過球網等。而臺球則是先打白色主球，再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞…

熱門標簽

魯本·羅德里格斯魅力高難度動作高難動作高空跑酷高欣高樓高拋發球高層客戶峰會高家雯高家文騎自行車駐馬店跑酷馬馳坡首映禮首屆跑酷大賽飛遍杭州飛車飛檐走壁飛機風衣扣潁東區頸部伸展預熱韶關跑酷面館老板靜動脈跑酷青白江青春校園青春無極限

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