專項身體訓練是指與專項比賽動作在運動形式、動作結構、肌肉協調用力和供能特點等方面相類似的,有助于掌握專項技術和提高專項成績的專門身體訓練。      …
   由于在羽毛球運動中,運動員在場上的移動擊球中將進行頻繁的蹬跳動作,所以,在身體訓練中對下肢的彈跳力訓練歷來十分重視。但由于運動項目的特點不同,羽毛球項目對彈跳力的要…
(編者按:翁慶章研究員是中華全國體總委員,多年來從事高原訓練、高山醫學及身體機能評定的研究,著述甚豐,多次獲部委以上科技進步獎。本刊特邀他綜述高原訓練的最新研究成果,供我國體育界參考。)高原訓練作為提…
   通過一定的方法與手段來提高運動員的速度素質,對發展運動員的快速運動能力有積極的意義。由于速度素質包括反應速度、動作速度、位移速度三個方面,而這三方面既有聯系,又有區別,故速度能力提高的…
 競技體育臻于成熟,然而新課題仍不斷涌現,如今又出現了一個新的焦點:運動負荷最大化與合理化的平衡。運動負荷并不單指運動強度,而包括每個人所能承受的最大負荷。除此之外,還包括運動負荷的合理化因…
許多專家曾經認為,從生理學的觀點來看,人是沒法子在四分鐘之內跑完一英哩的。在五十年代初期,rogerbannister終于成為世界上第一個在四分鐘內跑完一英哩的運動員。當他沖過終點的時候,已顯得精疲力…
概述 在高水平的運動競賽當中,各參賽運動員無論在技術和生理狀況方面,通常都是旗鼓相當,勝負往往是取決于千分之一秒或一、兩毫米之間,任何比對手稍為占先的條件,都可以成為勝負的關鍵。正如williams(…
     主球:運動員從始至終用球桿直接擊打的球,并利用該球運動的力量撞擊其它球而得分,這個球就叫“主球”,或叫“母球”。斯諾克臺球和美式臺球是雙方運動員共同使…
    臺球打法和其他球類打法不同,比如:足球、籃球、網球和排球等,都是直接把球踢進球門、投入籃框、打過球網等。而臺球則是先打白色主球,再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞…
    最近美國的一位前九號球世界冠軍allen hopkins新發展了一套衡量選手準度、穩定度、作球的方法等,我個人認為比以前他們及日本考職業選手的10號球(…

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